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La ruptura de las moléculas de fósforo del ATP libera energía. La creatina es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo. También se encuentra en carnes rojas y mariscos. La creatina participa en la producción de energía para los músculos. Aproximadamente el 95% se encuentra en el músculo esquelético. La Creatina es uno de los suplementos más estudiados, del cual se han comprobado tanto su seguridad como su efectividad a corto y largo plazo a diferentes tipos de dosis. 100% Creatine Monohydrate de Kevin Levrone Signature Series contiene Creatina Monohidratada de grado farmacéutico, libre de doping y testeado para ser consumido por atletas de alto rendimiento sin preocupaciones. La creatina es uno de los suplementos más estudiados y con mayores efectos demostrados por la ciencia. Dispone de la tasa de micronización más elevada dentro del mercado. Facilita la síntesis de proteínas. La creatina es uno de los suplementos más consumidos entre deportistas. Además, proporciona una serie de otros beneficios para la salud, como la protección contra enfermedades neurológicas. Junto a los beneficios que tiene esta sustancia para mejorar el rendimiento deportivo, también se deben tener en cuenta otras propiedades: En atletas que entrenan fuerza, incrementa la quema de grasa. Mejora el estado de ánimo en casos de falta de sueño y fatiga mental. Se han demostrado en inumerables ocasiones, sus beneficios y propiedades de cara a la mejora de la fuerza, rendimiento, recuperación y síntesis de proteínas. Favorece y aumenta la producción de fosfocreatina. Mejora del rendimiento deportivo y recuperación posterior. La creatina no solo proporciona más fuerza y fuerza resistencia, sino que además reduce los daños musculares, con lo que acorta el tiempo de regeneración tras el entrenamiento. Un efecto secundario bienvenido: la creatina da a los músculos un aspecto más grande y abultado debido a la retención de agua. 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